seryogina.ru – практика натурального питания

Хозяйкам о маслинах http://yana-zinigrad.livejournal.com/267129.htm #

Декабрь 13th, 2009 | Теги: маслины | Категории: продукты | Оставить комментарий

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Октябрь 11th, 2009 | Теги: маслины | Категории: Обратная связь, продукты | Comments (6)

Этот рецепт можно назвать комбинацией двух средиземноморских рецептов: песто и тапенады. Его можно использовать как густой соус или намазывать на хлеб.

Март 30th, 2009 | Теги: зелень, маслины, масло оливковое, орехи кедровые, помидоры вяленые, просто!, сыроедение | Категории: соусы, заправки, начинки | Comments (4)

Этот освежающий салат можно хорошо готовить осенью и зимой.
На 4-6 порций.
две средних луковицы фенхеля (мелко нарезать сами луковицы и зеленые хвостики)
2 крупных апельсина очистить, нарезать на тонкие кружочки
0,5 стакана маслин (black olives) без косточек, мелко нарезать
75 мл свежевыжатого апельсинового сока
1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
2 ст. л. оливкового масла холодного отжима
морская соль и свежемолотый перец [...]

Сентябрь 30th, 2008 | Теги: апельсин, лимон, маслины, масло оливковое, сыроедение | Категории: салаты | Оставить комментарий

Маленький гарнир, закуска, которая сочетается с множеством блюд
3/4 стакана маслин без косточки
3/4 стакана оливок без косточки
1/2 стакана оливкового масла первого холодного отжима
1,5 ст. л. мелко порезанного чеснока
0,5 ч. л. сушеного розмарина
0,5 ч. л. сушеного тимьяна
1/4 ч. л. красного перца (можно заменить сладким красным перцем)
свежемолотый черный перец (можно заменить горошинами перца (душистого, черного, розового и.д.))
Положите все [...]

Сентябрь 18th, 2008 | Теги: маслины, масло оливковое, пряности, сыроедение, чеснок | Категории: закуски | Comments (5)

Для этой пасты возьмите макароны из муки с отрубями и овощи, что есть под рукой. Разноцветные овощи придают блюду яркий и праздничный вид
Паста (макароны) из муки с отрубями на 3-4 порции
Равное количество с пастой овощей (цуккини, брокколи, морковь, краснокачанная капуста, тыква, свекла и т.п.), крупно нарубить
1 стакан заправки (вариант рецепта в разделе «заправки»)
0,5 стакана сладкого [...]

Сентябрь 16th, 2008 | Теги: зелень, капуста краснокoчанная, лук, макароны, маслины, морковь, перец, свекла, семечки кунжутные, тыква, цуккини, чеснок | Категории: овощные блюда | Оставить комментарий

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Март 6th, 2008 | Теги: водоросли, зелень, лимон, лук, маслины, морковь, соковыжималка, сыроедение | Категории: закуски | Оставить комментарий