"));


Seryogina.ru – практика натурального питания

Seryogina.ru – практика натурального питания

растительные продукты, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье


Нас уже 54181, присоединяйтесь!

+7 (495) 775-70-19
Заказать обратный звонок


"));

Записи с тегом сельдерея черешки

Идеи для быстрых и витаминных ужинов для всей семьи

Что бы такого приготовить сегодня на ужин, чтобы и из сезонных продуктов, и витаминное, и быстрое?

Салат, первое, второе и компот! Делимся идеями, которые обязательно затем опробовать на деле ;)
Салаты, закуски:
Свекольный хуммус: сила фиолетового корнеплода, свежесть зелени, питательность нута! Сдабриваем лимонным соком для витаминки С и получает отличный соус-дип к овощным палочкам.
Табуле из пшена: что [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Чечевичная запеканка к Новому Году (vegan)

Составляем антикризисное Новогоднее меню! Не повод ли обратиться к полезным растительным источникам белка в нарядной форме? :)
Ингредиенты
1 стакан зеленой чечевицы, готовим согласно инструкции на упаковке
½ стакана полбы или любого другого зерна, готовим согласно инструкции на упаковке
½ луковицы, мелко нарезаем
1 морковка, натираем на мелкой терке
1 черешок сельдерея, мелко нарезаем
2 ст. л. размолотого льняного семени + 6 [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

19 рецептов сендвичей к праздникам и на завтрак

О, как же нам правится сочетание полезного и простого в приготовлении! Это же идеальный вариант для праздничной закуски :)

Самое сложное в этих сендвичах – нарезать все ингредиенты или сделать небольшие заготовки накануне. Приступаем!
Описания как на фотке сверху вниз:
1. Мягкий сыр, клубника, зеленый горошек или бобы эдамамэ, бальзамический соус чтобы замариновать в нем ягоды, щепотка [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Гаспачо без хлеба (live)

Этот летний супчик уже набрал изрядную армию фанатов – идеальное начало обеда, самостоятельный легкий ланч или прохладительный перекус.

Нам удалось найти версию, которую можно назвать максимально полезной, т.к обычно в гаспачо предлагают покрошить ломоть-другой хлеба. А ведь можно и без него ;)
Ингредиенты
0,5 кг спелых томатов
1 маленькая красная луковичка – нарезаем небольшими кубиками
1 средний огурец – очищаем [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 7.0 (голосов: 2)

Рассольник с сельдереем и перловкой

Конечно же, рассольник с огурцами знаменит в России больше, чем рассольник с сельдереем. Но с сельдереем суп получается гораздо более рафинированным и деликатным.

Такой «версии 2.0″ рассольника  перловка добавит тонкий и очень приятный ореховый оттенок, который в классическом варианте напрочь глушили соленые огурцы. Звучит заманчиво!
Ингредиенты
на 4 порции

1,5 л овощного бульона
300 г черешкового сельдерея
100 г перловой [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 5.5 (голосов: 4)

Салат из запеченной цветной капусты и сельдерея

Самое романтичное время года грозит всем упадком сил. Чтобы этого не случилось, свое внимание обращаем на зеленые стебли, яркие соусы и спелые плоды!
Ингредиенты
На 3-4 порции

1 кочан цветной капусты – разбираем на соцветия
2-3 стебля сельдерея + 1/2 стакана листьев сельдерея (или петрушки)
2 ст. л.  лесных орешков
1/4 стакана зерен граната (по вкусу – для большей сладости)
1/4 стакана [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 5.7 (голосов: 6)
Страница 1 из 3 1 2 3 »

Рубрики

Найти рецепт по...

Страницы

Последние комментарии

Архив с июня 2005 г.

Наш проект ВКонтакте

Наш проект facebook