seryogina.ru – практика натурального питания

Еще один сезонный коктейль. Ягоды можно брать разные. Кстати, рекомендую брать на вооружение этот простой и быстрый способ сытного и полезного перекуса.
200 мл замороженной черники
200 мл замороженной малины
2 киви (очищенных)
2 апельсина (тоже очищенных)
ореховое молоко
1 ч. л. корицы
0,5 ч. л. кардамона.

Ноябрь 27th, 2009 | Теги: апельсин, блендер, киви, малина, молоко ореховое, просто!, сыроедение, черника | Категории: напитки | Comments (3)

А Вы знаете, что на Руси вместо чая по утрам пили горячий малиновый взварец? Эта информация и рецепт публикуются из книги, купленной мной во время посещения монастыря «Нилова Пустынь» на Селигере

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Июль 21st, 2009 | Теги: малина | Категории: десерты, заготовки, стиль жизни | Comments (2)

2 спелых авокадо
4 с.л. мёда, сиропа Topinamba и т.д. (на вкус должно быть очень сладко)
сок половинки лимона
3 с.л. какао-порошка (живые какао-бобы размолоть на кофемолке)
полстакана замороженной малины (или клубники порезанной на кусочки, тоже замороженной)

Февраль 21st, 2009 | Теги: авокадо, блендер, какао, клубника, кэроб, лимон, малина, мед, просто!, сироп топинамбура, сыроедение | Категории: мороженое, шербет | Comments (8)

Сегодня уже приготовила – вкусно и используются простые ингредиенты.
500 мл кокосового молока
1,25 стакана замороженой малины (или клубники, тогда мороженое будет клубничное)
0,75 стакана мягких фиников, косточку вынуть, мякоть нарезать
Смешать в блендере молоко, малину и финики. Взбивать на высокой скорости примерно минуту. При необходимости добавить еще кокосового молока.
Перелить смесь в мороженицу, пусть она дальше делает мороженое [...]

Январь 1st, 2008 | Теги: блендер, кокосовое молоко, малина, мороженица, просто!, финики | Категории: мороженое, шербет | Оставить комментарий