Seryogina.ru – практика натурального питания

Еще один вкусный теплый способ приготовить нашу любимицу киноа.

В этом блюде она отлично впитает и передаст всю суть перца и начинки. Киноа, ты – связист! :Р
Основа
Разогреваем духовку до 190 градусов.
Берем 3 болгарских перца среднего размера, по длине нарезаем половинками, вычищаем семена.
Слегка сбрызгиваем оливковым маслом и натираем щепоткой морской соли – снаружи и внутри.
Выкладываем их на [...]

Сентябрь 23rd, 2014 | Теги: зелень, киноа, лимон, оливки, перец, цуккини | Категории: овощные блюда | Оставить комментарий

Страшный день – веселый День всех святых приближается! Наши скелеты в шкафу уже шепчутся, что же будет подано к столу? Ведро поганок? Копченый мухомор? :)

Предлагаем кое-что повкуснее – оранжевые «тыквочки» из поленты! И да, на фотке они из риса, и тыквы в их составе нет ни капельки – это наш праздничный розыгрыш :)

Ну [...]

Октябрь 30th, 2013 | Теги: горошек зеленый, морковь, оливки, полента | Категории: крупа, каша, плов, овощные блюда | Оставить комментарий

Дорогие друзья!
Сегодня, 30.07.13, запускаем акцию_пальчики_оближешь:

Дарим греческие оливки при покупке органического оливкового масла*

Расскажите про масло!

оно греческое (некоторым, фразы «греческое оливковое масло» уже достаточно :)
сертифицировано на соответствие стандартам BIO/Organic;
обладает интенсивным вкусом с долгим изысканным послевкусием;
в аромате сочетаются оттенки свежего миндаля, зеленого сладкого перца и апельсина.

А что за оливки в подарок? Чем хороши?

вам надолго [...]

Июль 30th, 2013 | Теги: масло оливковое, оливки, помидоры вяленые, рис нероне, толокно | Категории: объявления | Оставить комментарий

Самое романтичное время года грозит всем упадком сил. Чтобы этого не случилось, свое внимание обращаем на зеленые стебли, яркие соусы и спелые плоды!
Ингредиенты
На 3-4 порции

1 кочан цветной капусты – разбираем на соцветия
2-3 стебля сельдерея + 1/2 стакана листьев сельдерея (или петрушки)
2 ст. л.  лесных орешков
1/4 стакана зерен граната (по вкусу – для большей сладости)
1/4 стакана [...]

Март 20th, 2013 | Теги: гранат, капуста цветная, масло оливковое, оливки, орех фундук, просто!, сельдерея черешки, сироп кленовый, сироп топинамбура, специи, уксус бальзамический | Категории: салаты | Оставить комментарий

Баба гануш – традиционная восточная закуска «с дымком», которая готовится из пюрированных баклажанов.

Наверняка многие из вас уже готовили это блюдо, не подозревая, что оно носит такое экзотическое имя, ведь это ближайший родственник всем знакомой с детства баклажанной икры.

Традиционно баба гануш готовится на открытом огне, но если вы сейчас находитесь не на даче, то [...]

Август 26th, 2012 | Теги: баклажан, зелень, лимон, масло оливковое, оливки, помидоры вяленые, специи, тахина, чеснок | Категории: закуски | Оставить комментарий