- это позитивный творческий кулинарный проект, приносящий пользу и здоровье его участникам
СМИ о нас
Визуальное представление проекта на mindmap
Правильное и натуральное питание для здорового образа жизни
Простые кулинарные рецепты: супы, салаты, десерты, торты, каши и др.
Информация о полезных продуктах питания, приготовлении и кухонной технике.
Производство вкусных и полезных кондитерских изделий
Интернет-магазин здоровых продуктов и сладостей,
Мастер-классы и клубные встречи.
Информация и рецепты по приготовлению вкусных и полезных блюд
— во всех рецептах соблюдается правило минимальной и щадящей термообработки (варка, тушение, запекание, на пару, приготовление при низких температурах);
— в рецептах используются натуральные ингредиенты;
— рецепты раздельного питания;
— вегетарианские рецепты;
— веганские рецепты (это рецепты только из продуктов растительного происхождения);
— сыроедческие рецепты raw (это способ приготовления, при котором блюдо не нагревается выше 40 С). При этом способе приготовления не разрушаются полезные вещества и пища легко и полностью усваивается организмом;
— рецепты для людей с аллергией на лактозу, глютен, животный белок, (мясо, рыба);
— обратите внимание на полезные рецепты десертов. В них нет сахара и его искусственных заменителей, яиц и молочных продуктов, поэтому рецепты подойдут как для здоровых людей, так и для людей с диабетом и аллергиями;
— рецепты для беременных и кормящих женщин, которым важно есть натуральную и полезную пищу, чтобы вы и ваш малыш были здоровыми;
— рецепты для детей от одного года
Читайте на сайте статьи, рецепты, добавляйте свои комментарии, отзывы и подпишитесь, чтобы получать новые выпуски по e-mail.
Можно настроить подписку так, чтобы получать только темы интересующие вас разделов. Например, события, рецепты тортов и о пряностях
Производство сиропа топинамбура
Сироп Topinamba – веганский (растительный) продукт, используется вместо сахара в напитках, выпечке, десертах, в т.ч. и сыроедческих. Его состав: клубни топинамбура, вода и лимонный сок. Можно приобрести в розницу и оптом.
Интернет-магазин
Заказывайте наши продукты (натуральные и полезные), которые бывает трудно найти в магазинах.
Например, агар-агар, стевия, сироп топинамбура, живые какао-бобы, муку грубого помола, зерно, лецитин и т.д.
Мастер-классы, семинары и клубные встречи
Последний семинар «Мастерская Солнечной Кухни» проводился 1 марта 2009 г.
Следующее мероприятие будет проведено осенью 2010 г. Отправьте предварительную заявку и мы уведомим Вас о ближайшем семинаре.
Клуб Здоровых и Успешных проводит тематические беседы с чаепитием за круглым столом. Подробная информация и отзывы в разделе «Клуб«.
Производство печенья, кексов
— вкусные! все, кто их пробует, просят добавки ,
— придуманы для тех, кто любит сладкое и хочет быть здоровым,
— в составе только натуральные растительные продукты,
— без маргарина, консервантов, сахара и других достижений химической промышленности,
— приготовлены вручную с добрыми намерениями.
Сейчас в процессе открытия.
Книги
Как приобрести книги по здоровому питанию в частности и здоровому образу жизни в целом.
