seryogina.ru – практика натурального питания

Алла, администратор: Благодаря нашей читательнице, Анастасии, и ее новшеству, создаем еще один «римейк» рецепта приготовления Арбузного коктейля из арбуза и арбузных семечек, на этот раз это будет Арбузный смузи! Удивительно вкусно и полезно!
Поставить в морозилку замораживать арбуз (целиком или нужное кол-во на ваше усмотрение и в зависимости от размеров морозильных камер)  на несколько [...]

Август 31st, 2010 | Теги: арбуз, блендер, просто!, сыроедение | Категории: напитки | Оставить комментарий

Клубничный морс
- замороженная клубника, натуральная ваниль (порезали стручок ножницами), сироп топинамбура, вода.
Вишневый морс
- замороженная вишня, 1/5 часть черноплодной рябины, сироп топинамбура, вода.
Взбивать в блендере такой густоты, как позволит взбивать блендер. Затем на Пикнике полученный концентрат разводили водой.
И еще: в жарких поездках, замороженные в морозилке пластиковые бутылочки с водой – одновременно, и аккумуляторы холода, и холодная [...]

Август 8th, 2010 | Теги: блендер, вишня, клубника, просто!, сироп топинамбура, сыроедение, черноплодная рябина | Категории: напитки | Оставить комментарий

Алла, администратор: 
Рецепт,  который обязательно порадует вас, ваших близких и друзей! Особенно понравится маленьким сладкоежкам!)
Его прислала наша постоянная  читательница Анастасия Середа.
«Новый,  невероятно вкусный и такой же невероятно простой в приготовлении десерт.
Пока на рынках полно клубники, пробую делать из нее всякие вкусности, пока самая вкусная вкусность такая».

Июнь 23rd, 2010 | Теги: банан, блендер, клубника, мороженица, орех миндаль, просто!, сыроедение | Категории: мороженое, шербет | Оставить комментарий

Получившаяся постная каша напомнила мне овсянку на молоке из общепита СССР в хорошем смысле. Все мы родом из детства и приготовить то, что ел когда был маленьким, да еще в новом полезном варианте – это особый шик и радость.
Ну, а другая радость домохозяйки – не надо мыть кастрюлю и включать плиту.

Февраль 28th, 2010 | Теги: молоко ореховое, просто!, хлопья овсяные | Категории: крупа, каша, плов | Comments (7)

Рецепт Ольги: Лидия, здравствуйте,продолжаю изучать подробно сайт, думаю, скоро буду делать заказ (жаль, я далеко – в СПб).  Хочу поделиться вкусным рецептом каши из тыквы, если он будет интересен для сайта:

Февраль 19th, 2010 | Теги: крупа кукурузная, пароварка, просто!, тыква, яблоко | Категории: крупа, каша, плов | Оставить комментарий

Был у меня недавно двухневный практикум по составлению и приготовлению праздничного стола Я не ставила своей целью сделать только вегетарианское или сыроедческое меню или раздельное питание. Цель была: вкусно и понятно гостям, полезно и сытно.
Пишу свой вариант и жду от вас рассказов о том, что вы готовили, чем угощали гостей.

Февраль 4th, 2010 | Теги: блендер, дегидратор, крупа кукурузная, манго, просто!, семечки льна, сироп топинамбура, сыроедение | Категории: закуски, напитки, орехи и семечки, соусы, заправки, начинки | Comments (2)

Простой рецепт, приготовленный позавчера и вчера уже съеденный
В блендере смешала тыкву, лимонный сок, лимонную цедру, сироп топинамбура, корицу, половину стручка ванили, пару яблок, очищенных от кожуры и замороженную клюкву.
Во время приготовления сладость и кислость регулировала лимонным соком и сиропом топинамбура.
Далее в мороженицу и формочки ИКЕА. Часть было съедено на стадии фруктово-овощного [...]

Январь 8th, 2010 | Теги: блендер, клюква, лимон, мороженица, просто!, сироп топинамбура, сыроедение, тыква, яблоко | Категории: мороженое, шербет | Comments (2)