росто! | seryogina.ru - практика натурального питания
Зарегистрированным пользователям
доступ ко всем материалам сайта
Нас уже 2588, присоединяйтесь!
seryogina.ru – практика натурального питания

seryogina.ru – практика натурального питания

кухня Лидии Серёгиной: превращаем полезные продукты во вкусную еду

  
 
 
 

Записи с тегом просто!

Овсяная каша на кунжутном молоке

Получившаяся постная каша напомнила мне овсянку на молоке из общепита СССР в хорошем смысле. Все мы родом из детства и приготовить то, что ел когда был маленьким, да еще в новом полезном варианте – это особый шик и радость.
Ну, а другая радость домохозяйки – не надо мыть кастрюлю и включать плиту.

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Кукурузная каша из тыквы

Рецепт Ольги: Лидия, здравствуйте,продолжаю изучать подробно сайт, думаю, скоро буду делать заказ (жаль, я далеко – в СПб).  Хочу поделиться вкусным рецептом каши из тыквы, если он будет интересен для сайта:

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

История одного праздничного меню (live)

Был у меня недавно двухневный практикум по составлению и приготовлению праздничного стола Я не ставила своей целью сделать только вегетарианское или сыроедческое меню или раздельное питание. Цель была: вкусно и понятно гостям, полезно и сытно.
Пишу свой вариант и жду от вас рассказов о том, что вы готовили, чем угощали гостей.

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 6.5 (голосов: 4)

Тыквенное сорбе (live)

Простой рецепт, приготовленный позавчера и вчера уже съеденный
В блендере смешала тыкву, лимонный сок, лимонную цедру, сироп топинамбура, корицу, половину стручка ванили, пару яблок, очищенных от кожуры и замороженную клюкву.
Во время приготовления сладость и кислость регулировала лимонным соком и сиропом топинамбура.
Далее в мороженицу и формочки ИКЕА. Часть было съедено на стадии фруктово-овощного [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 6.0 (голосов: 2)

Салат с чечевицей «Белуга»

Я знаю, что приготовить на Новый Год!
На клубной встрече Марина рассказывала захватывающие истории по «орешки с хвостиками» – проросшую чечевицу, которую обожает ее дочка. Это на заметку родителям, как подать еду ребенку в занимательной форме.
В ближайшем «Перекрестке» из многообразия бобовых мое внимание привлекла чечевица «Белуга». Вот что про нее пишут:
Чечевица Белуга (Beluga lentils)
* оригинальная чечевица, [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 3.7 (голосов: 12)

Салат из редьки с гранатом

Простой и вкусный салат, рецептом которого поделилась Светлана на встрече «Клуба Здоровых и Успешных» во вторник. Говорит, что очень вкусный, я пока не успела приготовить .

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 5.4 (голосов: 5)

Соус с топинамбуром и вялеными томатами (live)

Этот рецепт – экспромт выходного дня. С этим соусом на сайте в продуктах появится новый тег – «топинамбур», полезный корнеплод, который в этом соусе составил нейтральную основу и придал ему густоту.

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 4.0 (голосов: 2)

Зимний смузи с киви (live)

Еще один сезонный коктейль. Ягоды можно брать разные. Кстати, рекомендую брать на вооружение этот простой и быстрый способ сытного и полезного перекуса.
200 мл замороженной черники
200 мл замороженной малины
2 киви (очищенных)
2 апельсина (тоже очищенных)
ореховое молоко
1 ч. л. корицы
0,5 ч. л. кардамона.

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 6.5 (голосов: 4)
Страница 1 из 1812345»...В конец »

Рубрики

Найти рецепт по...

Главное для меня при покупке полезных продуктов:

Loading ... Loading ...

Страницы

Последние комментарии

Популярные записи

Архив с июня 2005 г.