seryogina.ru – практика натурального питания

Увидела красивую фотографию и загорелась поделиться этим рецептом. Грецкие орехи в блинах помимо пищевой ценности, придают ореховую текстуру.
Нужно ли говорить, что в традиционном варианте блинов самый безобидный ингредиент это вода. Всё остальное – жарка на масле, пшеничная мука высшего сорта, яйца, молоко, сахар, как вы понимаете, не выдерживает никакой критики.
Традиционные блины хороши для работников общепита, [...]

Ноябрь 13th, 2009 | Теги: авокадо, банан, блендер, дегидратор, какао, мед, орехи грецкие, сыроедение | Категории: сладкие пироги, торты, соусы, заправки, начинки | Comments (8)

ЛС: жж Марины как всегда поражает рецептами и красивыми фотографиями – сложно удержаться и не поделиться таким сокровищем.
Марина: Неожиданно вкусный салат, который довелось попробовать на сыроедном сборище. Все сначала отнеслись скептически, а потом бегали за добавкой. Теперь делаю регулярно.

Июнь 16th, 2009 | Теги: авокадо, водоросли, лимон, просто!, сыроедение, яблоко | Категории: салаты | Comments (4)

Простой сыроедческий рецепт, который мне сообщила Марина Гладких. Сыроедческий, значит из растительных ингредиентов и готовится без нагревания.
Авокадо, свекла и чеснок измельчаются в блендере.
Удобнее, если это будет блендер погружной, (с ногой ).
Если в блендере, то это получится густой соус.
Если в комбайне, то соус с текстурой . Чеснок, пряности, зелень по вкусу.

Май 26th, 2009 | Теги: авокадо, блендер, просто!, свекла, сыроедение, чеснок | Категории: соусы, заправки, начинки | Оставить комментарий

По словам автора, этот десерт имел большой успех на Дне Рождения.
Л.С.: начинка хороша сама по себе и без тарталеток

Апрель 11th, 2009 | Теги: авокадо, какао, кэроб, орехи бразильские, сироп сорго, сироп финиковый, сыроедение, финики | Категории: десерты, орехи и семечки | Comments (4)

2 спелых авокадо
4 с.л. мёда, сиропа Topinamba и т.д. (на вкус должно быть очень сладко)
сок половинки лимона
3 с.л. какао-порошка (живые какао-бобы размолоть на кофемолке)
полстакана замороженной малины (или клубники порезанной на кусочки, тоже замороженной)

Февраль 21st, 2009 | Теги: авокадо, блендер, какао, клубника, кэроб, лимон, малина, мед, просто!, сироп топинамбура, сыроедение | Категории: мороженое, шербет | Comments (8)

Подавайте эту простую заправку с листьями салата, капусты, огурцами, помидоры или, к примеру, колечками красного лука.

Февраль 21st, 2009 | Теги: авокадо, апельсин, блендер, зелень, лимон, сыроедение | Категории: соусы, заправки, начинки | Comments (1)

Один из самых ценных продуктов для сыроеда – авокадо. Жиры можно получать из растительных масел и орехов, но ничто не делает их употребление таким лёгким и вкусным, как авокадо, плод с самым большим содержанием жира и клетчатки из всех других фруктов.

Февраль 20th, 2009 | Теги: авокадо, сыроедение | Категории: продукты | Comments (1)