Seryogina.ru – практика натурального питания

Кто лучше сочетается с миндалём – вишня или слива? Выбор не из лёгких – проверим в наших десертных батончиках!

А вообще мы – фанаты сезонных продуктов, поэтому сегодня предлагаем остановиться на сочной спелой слиииве :)
Ингредиенты
на 6 порций:

¾ стакана нежареного миндаля
¼ стакана максимально здоровых зерновых хлопьев
2 ст. л. миндальной пасты
1½ ст. л. кокосового масла – растапливаем [...]

Август 29th, 2013 | Теги: блендер, ваниль, вишня, масло кокосовое, ореховая паста, сироп агавы, сироп топинамбура, слива, хлопья овсяные | Категории: орехи и семечки, пирожные, конфеты | Оставить комментарий

Брауни без выпечки, без глютена, без молока, яиц, да еще и с банановой глазурью – абсолютный хит!

Все смешать, выложить два слоя, подержать в морозилке – идеальный вариант быстрого завтрака, питательного перекуса, и что уж, восхитительного десерта :)

24 кусочка абсолютного счастья и пользы.
Для брауни

1 стакан чернослива / или фиников без косточек
1 стакан сушеной вишни /или сушеной [...]

Декабрь 16th, 2012 | Теги: raw сыроедение, арахис, банан, блендер, ваниль, вишня, какао, клюква, масло кокосовое, орех кешью, орехи грецкие, орехи фисташки, ореховая паста, сироп агавы, сироп кленовый, сироп топинамбура, финики, чернослив | Категории: пирожные, конфеты | Comments (3)

«Черри Мери»
Еще один рецепт из журнала Shape за июль 2011 г.
На 2 порции// Подготовка: 5 минут// Приготовление: 10 минут

Понадобится:

350 г замороженной или свежей вишни без косточек

20 г кукурузного крахмала

1/4 стакана воды

1/2 нарезанного стручка ванили

щепотка морской соли

3 ст.л. Toba (сиропа топинамбура или меда)

свежемолотый кориандр — на кончике ножа

Сентябрь 11th, 2011 | Теги: блендер, ваниль, вишня, крахмал кукурузный, просто!, сироп топинамбура | Категории: напитки | Comments (1)

Клубничный морс
- замороженная клубника, натуральная ваниль (порезали стручок ножницами), сироп топинамбура, вода.
Вишневый морс
- замороженная вишня, 1/5 часть черноплодной рябины, сироп топинамбура, вода.
Взбивать в блендере такой густоты, как позволит взбивать блендер. Затем на Пикнике полученный концентрат разводили водой.
И еще: в жарких поездках, замороженные в морозилке пластиковые бутылочки с водой – одновременно, и аккумуляторы холода, и холодная [...]

Август 8th, 2010 | Теги: raw сыроедение, блендер, вишня, клубника, просто!, сироп топинамбура, черноплодная рябина | Категории: напитки | Оставить комментарий

В этом рецепте количество лимонного сока, меда зависит от вишни и манго. Пробуйте по время приготовления и ориентируйтесь на свой вкус.
А экзотическое манго можно заменить другим фруктом :)

Июнь 26th, 2009 | Теги: raw сыроедение, блендер, вишня, манго, масло кокосовое, мороженица, орехи кешью, просто! | Категории: мороженое, шербет | Оставить комментарий