|
Зарегистрированным пользователям
доступ ко всем материалам сайта Нас уже 4104, присоединяйтесь! |
|
ЛС: сегодня рецепт из рассылки Вадима Зеланда «Трансерфинг. Управление реальностью». В моем блоге уже собрано много информации и ваших комментариев по поводу овсяного киселя (вся информация доступна по тегу «кисель Изотова«).
Я не люблю слова «правильный», «неправильный», «здоровый» и стараюсь их применять аккуратно. Но здесь, как мне видится, этот рецепт сложно сделать еще более здоровым, натуральным [...]
Представляю оригинальную версию киселя Изотова, ссылку на которую прислал читатель Сергей, за что ему большое спасибо.
Так что, изучайте первоисточники
Daria: Мы бандито-гангстерито, мы буррито смастерито! О, йес…
Предупреждаю сразу: это блюдо очень сытное (впрочем, его можно несколько облегчить, убрав орехи). Идеально подходит для обеда в офисе.
Daria: Утром каждая секунда на счету, однако это не повод пропускать завтрак или глотать бутерброды! Этот полезный и хорошо насыщающий мусс готовится всего 60 секунд.
На две порции нам потребуется:
2 запечённых яблока (приготовим их накануне вечером)
4 ст.л. основы КИЗа
1 банан
1 ст.л. отрубей
пряности по вкусу (хорошо подходят анис и корица)
2 ст.л. сухого геркулеса
00:00 Загрузим в блендер [...]
Рецепт от Дарьи, читательницы рассылки: О пользе КИЗа (Киселя Изотова) известно всем, и я с радостью представляю два рецепта из основы КИЗа: йогурт и соус-маканец.
Солнечный йогурт за 30 секунд
Нам потребуется спелый персик, основа КИЗа, отруби, мёд (по желанию).
00:00 Разрежем персик, удалим косточку, разрежем персик ещё раз и отправим в блендер.
00:10 Измельчим в течение 5-10 секунд [...]
Ну кто же не любит блинов? Блины любят все, особенно если есть так много продуктов, из которых их можно приготовить! Здесь представлены рецепты блинов на любой вкус!
Блины картофельные.
1 кг картофеля,
1 стакан теста из ржаной муки,
соль,
специи,
растительное масло.
Для подливки:
2 стакана квашеной капусты,
1 луковица,
зелень.
Картофель натереть на мелкой терке, соединить с тестом из ржаной муки, [...]
150 г муки
1ч. л. соды
1 ч. л. молотого имбиря
40 г сахара
50 г вишен, можно замороженных
3 ст. л. подсолнечного масла
4 ст. л. меда
100 мл молока (замена на основу для киселя Изотова, разведенную жидкостью)
Формы: одна форма для выпечки хлеба (1 кг), смазанная маслом и посыпанная мукой.
Нагреть духовку до 180С.
Просеять сухие продукты и подмешать в них вишни. Добавить [...]
250 г непросеянной муки (можно смешать с частью ржаной муки),
1 ст. л. корицы,
1/4 ч. л. мускатного ореха,
3/4 ч. л. соды,
60 г нерафинированного сахара,
150 г измельченного миндаля,
цедра одного лимона и одного апельсина, мелко натертая,
90 мл черной патоки (можно заменить медом),
50 мл йогурта (замена на 1 ст. л. основы для киселя Изотова, разведенную в жидкости).
Форма: 20х30 см, [...]
