seryogina.ru – практика натурального питания

В предверии выходных и выездов на природу – шашлыки из индейки с овощами в стиле азиатской кухни, ведь именно в там в ходу такие ингредиенты, как ароматное кунжутное масло, свежий имбирь и соевый соус
Для маринада:
0,5 стакана кунжутного масла
1 стакан соевого соуса
1 стакан свежевыжатого яблочного сока
2 ст. л. мелко порубленного чеснока
2 ст. л. мелко порубленного свежего [...]

Август 27th, 2008 | Теги: индейка, картофель, лимон, лук, масло кунжутное, перец, пряности, цуккини, яблоко | Категории: мясо, птица | Оставить комментарий

На 2 порции
По двум большим тарелкам равномерно распределите 150 г руколы, кресс-салата и шпината.
Авокадо порежьте крупными ломтиками и тоже положите на тарелки.
В большой миске взбейте 50 мл оливкового масла
с соком и тертой цедрой 1 мандарина,
1/4 ч. л. морской соли,
1 ч. л. свежемолотого черного перца,
1 ст. л. меда,
1 щепоткой тертого имбиря и
пригоршней рубленого базилика.
В получившейся смеси [...]

Декабрь 31st, 2007 | Теги: авокадо, зелень, индейка, мандарин, масло оливковое, мед, пароварка | Категории: мясо, птица, салаты | Оставить комментарий