seryogina.ru – практика натурального питания

Еда, приготовленная в порционных горшочках проста в приготовлении и ее красиво подавать на стол

Октябрь 4th, 2009 | Теги: баклажан, кабачок, капуста белокочанная, капуста цветная, морковь, помидор, просто!, репа | Категории: оборудование, овощные блюда | Comments (12)

Daria: Проще и полезней пареной репы! Для этого пикантного супа нам потребуются:
1 репка
1 ст. воды
1 ст.л. оливкового масла
1 горсть свежего базилика (оставим пару листиков для украшения)
2-3 зубчика чеснока
морская соль, специи — по вкусу
Очищенную репу порубим на кубики и измельчим в блендере. Добавим остальные ингредиенты и взобьём на максимальной скорости до полного растворения. Разольём по бокалам [...]

Ноябрь 30th, 2008 | Теги: блендер, просто!, репа, сыроедение | Категории: супы | Comments (5)

Алла, администратор:  Очень простой и вкусный рецепт супчика с яблоками.  Ну очень полезный! Кушайте на здоровье!
Сварить бульон из 2 реп, 1 моркови и кореньев, опустить в него 1 стакан овсяной крупы, сварить, прибавить 6 свежих яблок, очищенных от сердцевины и разрезанных начетверо, или, вместо свежих яблок, положить 12 сушеных.
Источник: «Домашний дешевый стол, скоромный и постный», [...]

Июль 2nd, 2008 | Теги: морковь, репа, яблоко | Категории: крупа, каша, плов, овощные блюда, супы | Оставить комментарий

долька тыквы, очищенная от семечек и кожуры,
тертая морковь,
проросшие зерна пшеницы,
тертая репа,
Заправка:
мед, лимонный сок, нерафинированное растительное масло, корица
Тыкву нарезать кубиками, смешать с морковью, репой и пшеницей. Ингредиенты для заправки смешать в отдельной посуде, полить салат.

Октябрь 31st, 2007 | Теги: морковь, проростки, просто!, репа, сыроедение, тыква | Категории: салаты | Оставить комментарий

Гороховая похлебка
(рецепт из нашей кулинарной книги)
2 ст. ложки гороха без верха на порцию,
головка репчатого лука,
морковь,
корень петрушки,
репа,
пучок огородной зелени,
лавровый лист,
душистый перец горошком,
2 ст. ложки проросшей пшеницы.
Воды налить в кастрюлю побольше, так как похлебка будет вариться долго и часть воды выкипит. Варить горох до готовности, пока он не станет достаточно мягким, но еще сохраняет форму.
Ввести в кастрюлю [...]

Февраль 1st, 2006 | Теги: горох, зелень, лук, морковь, проростки, пряности, репа, свекла | Категории: бобы, горох, фасоль, овощные блюда, супы | Оставить комментарий