Зарегистрированным пользователям
доступ ко всем материалам сайта
Нас уже 13699, присоединяйтесь!
seryogina.ru – практика натурального питания

seryogina.ru – практика натурального питания

кухня Лидии Серёгиной: полезные продукты и вкусная еда

  
 
 
 

Йогуртовые конфеты (live)

Анна: Конфеты из йогурта – это здоровая альтернатива покупным конфетам. Известно, что сам йогурт также может быть разного качества: натуральный живой йогурт и йогурт с консервантами, добавками и химическими красителями. Следует помнить, что настоящий йогурт хранится максимум неделю. Для домашних конфет лучше приготовить домашний йогурт или купить натуральный, без подсластителей, консервантов и модифицированного крахмала. Хотя с точки зрения технологии подойдет любой. Но остановимся на самом здоровом варианте йогуртовых конфет.

Прежде всего подумаем, какого цвета будут конфеты. Засушенный в дегидраторе йогурт приобретает красивые нежные оттенки. Можно засушить несколько полосок йогурта разных цветов, и конфеты будут разноцветными. Прежде всего добавим в йогурт мед. Затем на выбор сок клубники, смородины, облепихи, черники, апельсина… и т.д. По желанию также можно добавить ваниль, имбирь, корицу и другие пряности.

Приготовление

Смешайте все ингредиенты в однородную массу и вылейте на лист дегидратора, покрытый тефлоновым листом. Постарайтесь распределить массу так, чтобы в середине она была тоньше, чем по краям: края сохнут быстрее. Сушите в дегидраторе на режиме «сыроедение» (40-45 °С), если хотите обеспечить мягкую сушку без разрушения энзимов, при которой продукты остаются живыми. Такая сушка займет около 24-х часов. Если хотите сократить время примерно вдвое, сушите при температуре 135°F (57°С).
Когда масса высохнет, отделите ее от листа.

Затем скатайте в колбаску

И порежьте на кусочки

Конфеты готовы. Такие сладости легко и интересно готовить с детьми, которые с радостью примут участие в процессе.

Приготовление, фото и текст Анны

ЛС: Также это может быть фруктовое пюре вместе с бананом, высушенное до состояния эластичности.


VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 4.8 (голосов: 10)

Похожие записи:

  • Натуральные сладости от Юли Рыбаковой
  • Twitter-дайджест за неделю 2011-06-19
  • Йогурт и соус-маканец из Киселя Изотова
  • Конфеты из сухофруктов и орехов от Polza
  • Миндально-инжирная конфета (live)

  • Комментарии (10) к посту “Йогуртовые конфеты (live)”


    • 1
      Antonina_ch:

      Здравствуйте!
      Спасибо за Ваш сайт, много полезных рецептов и продуктов!
      Скажите, пожалуйта, важно ли делать конфеты в дегидраторе? Вот в духовке не получилось, хотя ставила на 50 градусов с обдувом? И скрутить не могу, т.к. прилипла смесь к бумаге для выпечки. Спасибо.



    • 2
      Anna:

      Здравствуйте!
      В результате сушки йогурт должен получиться достаточно эластичным, чтобы не растрескаться, и одновременно быть хорошо просушенным, чтобы его можно было отделить с листа. В дегидраторе на бумаге для выпечки получается, хотя лучше всего получается на листах non-stick, с которых снять засушенную лепешку очень просто. В духовке делать сложнее, так как могут быть не соблюдены другие условия – циркуляция воздуха и определенная температура в процессе всего цикла сушки. Духовка от дегидратора отличается также тем, что на изготовление тратится гораздо больше электроэнергии.
      Судя по тому, что смесь прилипла к листу и не отделяется, йогурт получился недосушеным и влажным в месте соприкосновения с бумагой.
      Здесь есть фото йогурта на бумаге для выпечки:
      http://community.livejournal.com/dry_naturally/4532.html



      • 3
        Марина Го:

        Анна, а вы получили non-stick листы для выпечки? Заказывать можно? И еще. Рецепт очень аппетитный, но в моем представлении, если кисломолочный продукт в течение суток находится в тепле (при 40град.), он превращается в испорченный продукт:(



    • Здравствуйте!
      А сколько могут храниться уже «высушенные» конфеты? Так же как и не засушенный йогурт или дольше?
      Полистал Ваш сайт, тоже хочу дегидратор купить. :)

      Спасибо за ответ!



    • И ещё, можно ли получить схожий эффект в аэрогриле на низкой температуре обдува?



    • 8
      Дарья:

      Не открывается ссылка на дегидратор. Не знаю, что это такое. Подскажите,пожайлуста.
      как можно его заменить: духовка, аэрогриль?



    • 10
      Дора:

      Спасибо за идею! Я попробовала – только использовала не домашний йогурт, а в магазине купила милини, получилось очень вкусно – по крайней мере мне и мужу понравилось, а вот детки как-то не привыкли к таких конфеткам, видимо выросшие на шоколаде другие сладости не приемлют! )


    Добавить комментарий

    Рубрики

    Найти рецепт по...

    абрикос авокадо агар-агар айва ананас анчоусы апельсин арбуз асаи базилик баклажан банан блендер брусника брынза бульон ваниль видео вино виноград вишня вода минеральная водоросли горох горох нут горошек зеленый гранат грейпфрут грибы груша дегидратор дыня жмыхи закваска зелень изюм имбирь индейка инжир йогурт кабачок какао калина каперсы капуста белокочанная капуста брокколи капуста брюссельская капуста квашеная капуста китайская капуста краснокoчанная капуста морская капуста цветная картофель квиноа кефир киви кисель Изотова китайский салат клубника клюква кокосовая стружка кокосовое молоко кольраби крахмал кукурузный креветки крупа гречневая крупа кукурузная крупа перловая крупа пшеничная крупа пшённая крупа ячневая кукуруза курага курица кэроб лайм лецитин лимон личное лук макароны малина манго мандарин масла ореховые масло амаранта масло какао масло кокосовое масло кунжутное масло оливковое масло растительное масло сливочное мед молоко молоко ореховое морковь мороженица мука мука гречневая мука кедровая мука кукурузная мука льняная мука нутовая мука овсяная мука подсолнечная мука пшеничная мука пшенная мука ржаная мука тыквенная мука ячменная мясо нектарин обратная связь овес огурец оливки орехи орехи бразильские орехи грецкие орехи кедровые орехи кешью орехи фисташки орех миндаль орех пекан орех фундук отруби пароварка патока перец персик помидор помидоры вяленые проростки просто! пряности пшеница ревень редис редька репа рис рис дикий рожь рыба рябина салат сахар свекла сельдерей сельдерея корень сельдерея черешки семена семечки конопли семечки кунжутные семечки льна семечки мака семечки подсолнечные семечки тыквы сироп агавы сироп кленовый сироп сорго сироп топинамбура сироп финиковый слива сметана смородина соевый соус соковыжималка солод соль спаржа стевия сухофрукты сыр сыроедение тахина толокно томатная паста топинамбур тыква уксус яблочный фасоль фасоль зеленая фейхоа фенхель финики фрукты хлопья овсяные хмель хурма цикорий цуккини чай черешня черника черноплодная рябина чернослив чеснок чечевица шпинат шрот электронные книги яблоко ягоды

    Organic продукты в и-магазине Seryogina.com

    Loading ... Loading ...

    Страницы

    Последние комментарии

    Популярные записи

    Архив с июня 2005 г.

    Наш проект ВКонтакте