"));


Seryogina.ru – практика натурального питания

Seryogina.ru – практика натурального питания

растительные продукты, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье


Нас уже 54648, присоединяйтесь!

+7 (495) 775-70-19
Заказать обратный звонок


 
 
"));

Лимонад «Майский гром» (live)

Лимонад с апельсиновым соком и каму-каму (Camu camu powder)

Грянул майский гром, и веселье бурною, пьянящею волной
Окатило. Эй, вставай-ка и попрыгай вслед за мной,
Выходи во двор и по лужам бегай хоть до самого утра:
Посмотри как носится смешная и святая детвора…

Это мы, собственно о чём :)

Если вам посчастливилось вот так по-ребячески радоваться дождю и прыгать по лужам,  или просто принимать стихию такой, какая она есть, без опаски «а вдруг простыну?»…

Все сомненья прочь – делаем себе вкуснейший апельсиновый лимонад с порошком ягод каму-каму и зашкаливающим количеством витамина С!

Ингредиенты

на 2  порции

  • 1,5 стакана апельсинового сока (желательно фреша)
  • 1/2 ч. л. порошка каму-каму (camu camu powder)
  • 1/4 стакана замороженных ягод, бананов или просто кубиков льда  (по вкусу)

Каму-каму – тропические ягоды-рекордсмены с максимальным содержанием витамина С среди всех фруктов (в  30 раз больше, чем в апельсинах!). Вдобавок ко всему, в этих ягодах еще и много кальция, аминокислот и антиоксидантов.

Приготовление

Загружаем все ингредиенты в блендер, 15-30 сек пульсируем и заряжаемся витаминами по полной!

Источник рецепта и фото: sunfood.com

Рецепт перевела и дополнила: Анна Кононова

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 7.0 (голосов: 5)

Похожие записи:

  • Яблочно-грушевый сок с имбирём и киви
  • Суперфуды. Шейк на барной стойке!
  • Кто такие суперфуды (superfoods, суперпища)?
  • Клубничный лимонад (live)
  • Майонез с яблочным соком и ореховый соус (live)
  • Добавить комментарий

    Вам необходимо зарегистрироваться для размещения комментария.

    Рубрики

    Найти рецепт по...

    Страницы

    Последние комментарии

    Популярные записи

    Архив с июня 2005 г.

    Наш проект ВКонтакте

    Наш проект facebook