"));


Seryogina.ru – практика натурального питания

Seryogina.ru – практика натурального питания

натуральные продукты, эко товары, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье


Нас уже 68139, присоединяйтесь!

+7 (495) 775-70-19
Заказать обратный звонок


 
 
"));

Записи с тегом миндаль

Печенье без глютена с курагой

Народная мудрость: если кто-то за вас готовит, то кто-то может за вас и съесть :) Как насчёт сделать печеньки самим?
1,5 стакана муки без глютена из теффа

1 стакан овсяных хлопьев

1 стакан нарезанной кураги

2/3 стакана натурального йогурта (делаем сами с закваской «Свой йогурт»)

1/2 стакана кокосового сахара

3 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. миндаля (по желанию)

1 ч. [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Новогодний волшебный вжжжж! Веганские рафаэлло

Если уже устали отдыхать и перед Рождеством так и хочется что-нибудь перемолоть, то достаем блендер и призываем в помощь наш волшебный вжжж! Сегодня лепим вкусняшки из фисташки (и не только) – веганские рафаэлло!
Для этого суперфудного нежного чуда нужно всего лишь:
50 г органического кокосового масла;
2 ч.л. органической лукумы;
1-2 банана;

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Веганские сыроедческие кексики

Восхитительные сырые кексики с годжи, шелковицей и шоколадной глазурью придутся по вкусу даже самым избирательным сладкоежкам :)
Попробуйте – и этот десерт станет вашим любимым!
Для кексов (получается 4 штуки):
65 г сырых фиников без косточек
65 г сырого миндаля
65 г сырого фундука
2 ч. л. нектара агавы или сиропа топинамбура
50 г ягод годжи и шелковицы (оставьте несколько штук, чтобы [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Яблочно-имбирный тоник

Свежий и бодрящий яблочно-имбирный коктейль – отличный напиток для осени! Богат витаминами и питательными веществами, согревает, тонизирует и придает сил, нормализует обмен веществ, способствует похудению.
Ингредиенты на 1 – 2 порции:
✔2 чашки нарезанных яблок
✔½ стакана белого винограда
✔2 чайные ложки свежего тертого имбиря
✔2 столовые ложки семян конопли
✔1,5 стакана миндального молока
✔1 чашка шпината
✔1 чайная ложка порошка келпа
Добавьте по [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Детокс-смузи с клубникой и хлореллой (raw)

Сезон клубники заканчивается, попробуем ещё один детокс-смузи! Кстати, клубнику можно заменить другими ягодами.
Мы смешаем их с хлореллой, богатой хлорофиллом, что сделает наш смузи мощным очищающим и тонизирующим средством.
Выведем накопившиеся токсины и начнем день, полные энергией!
Ингредиенты:
4 или 5 ягод клубники (или малину, персик, сладкую сливу)
1 стакан рисового, овсяного или миндального молока
1 чайная ложка хлореллы – [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Идеальный загар – это их рук дело

Где вы, солнечные деньки? С такой погодой бронзовый загар может показаться лишь отпускной мечтой. Но мы-то знаем, что и в Доминикане, и на даче в Подмосковье с грамотно подобранными продуктами питания можно добиться красивого и стойкого загара.

Рассказываем сегодня о «химии» загара – веществах, ускоряющих процесс и защищающих кожу от негативных последствий. А также о [...]

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)
Страница 1 из 41234»

Рубрики

Найти рецепт по...

Страницы

Архив с июня 2005 г.

Наш проект ВКонтакте

Наш проект facebook