Seryogina.ru – практика натурального питания

Он сказал «Поехали!» и махнул рукой!
А прежде чем махнуть, он улыбнулся всей Земле своей неземной улыбкой :)

Как вы догадались, сегодняшний пост посвящаем Юрию и его визитной карточке – ослепительной улыбке. А точнее, какие действия предпринять, если ваша улыбка не дотягивает до эталонной.
От авторов: конечно, мы ничуть не хотели убавить заслуги Юрия Гагарина перед всем [...]

Апрель 13th, 2015 | Теги: ананас, капуста брокколи, капуста цветная, лимон, масло кунжутное, семечки кунжутные, семечки мака, ягоды годжи, ягоды каму-каму | Категории: Продукты: теория | Оставить комментарий

В качестве продолжения статьи «Топ-10 продуктов для лактакции» мы решили излить наши знания в статью про лучшие веганские продукты для будущих мам :)

В двух словах, в этот деликатный период все специалисты предлагают сфокусироваться на белке, фолиевой кислоте, кальции, железе, витамине С для лучшего усваивания железа. Также продукты из сегодняшнего обзора будут помогать побороть токсикозы, анемию, [...]

Апрель 2nd, 2015 | Теги: капуста брокколи, кэроб, маточное молочко, спирулина, сухофрукты | Категории: разные полезные продукты | Комментарии отключены

Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации.

Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы.

И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма.
1. Нервные ткани

Октябрь 14th, 2014 | Теги: женьшень, капуста брокколи, тутовник | Категории: Полезные статьи | Оставить комментарий

Овощной гарнир (или даже самостоятельное блюдо ;), который и готовить быстро, и есть вкусно, и подать красиво!

А яркие лимонные кружочки придадут игривый цитрусовый оттенок неженке брокколи.
Ингредиенты
1 кочан брокколи – разбираем на соцветия
1 лимон – тоненько нарезаем ломтиками
3 зубчика чеснока – также превращаем в ломтики :)
2 ст. л. оливкового масла
соль-перец – по вкусу
Приготовление
Разогреваем духовку до 200 [...]

Август 30th, 2014 | Теги: капуста брокколи, лимон, масло оливковое, специи, чеснок | Категории: овощные блюда | Оставить комментарий

Объявляем неделю любви к цукини!

Наше признание начнем с рецепта свежей сыроедческой лазаньи с овощным песто и кремом из кешью. Вариаций масса, основа одна – нежные хрустящие слои-ленты из цукини :)
Ингредиенты
на 3-4 порции
1 цукини
сыр из кешью
Песто из вяленых томатов и брокколи

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Август 19th, 2014 | Теги: капуста брокколи, масло оливковое, орехи кешью, помидоры вяленые, травы, цуккини, чеснок | Категории: овощные блюда | Оставить комментарий