"));


Seryogina.ru – практика натурального питания

Seryogina.ru – практика натурального питания

растительные продукты, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье


Нас уже 54356, присоединяйтесь!

+7 (495) 775-70-19
Заказать обратный звонок


 
 
"));

Салат из краснокачанной капусты (live)

350 г краснокочанной капусты
3 моркови
20 г петрушки
2 яблока
пригоршня редиса
2 черенка сельдерея
3 ст. л. кедровых орехов
1 ст. л. тыквенных семечек
по 2 ст. л. семян подсолнечника и льна
Для заправки:
кусочек свежего имбиря длиной 1 см
1 ч. л. меда
1 ст. л. лимонного сока
4 ст. л. оливкового масла

Капусту порезать, морковь натереть на крупной терке, петрушку крупно порубить.
Яблоки нарезать ломтиками, редис дольками, сельдерей кусочками.
Смешать все в большой миске. Свежий имбирь натереть на мелкой терке.
Все ингредиенты для заправки положить в небольшую миску, посолить, поперчить по вкусу и взбивать, пока слегка не загустеет. Полить салат заправкой и перемешать.

Источник рецепта: kuking.net

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

Похожие записи:

  • Салат овощной
  • Салат из тыквы, моркови (live)
  • Салат с печёными яблоками
  • Салат из моркови и яблок с финиками
  • Салат из моркови, огурца и редиса (live)

  • Один комментарий к посту “Салат из краснокачанной капусты (live)”


    • 1
      Nastik-squirrel:

      Вкусный салат из цветной капусты (Live):
      цветная капуста 300 гр
      брокколи 300 гр
      грецкие орехи 1/2 ст.
      чеснок 4 зуб.
      чёрный кунжут 1-2 ч.л.
      лимонный сок 1/2 шт.
      оливковое масло 3 ст.л.
      соль 1 ч.л.
      Капусту нарезать, чтоб получились мелкие и крупные кусочки, орехи можно размолоть в блендере, можно нарезать, чеснок выдавить через чеснокодавку. Все перемешать. Мои друзья-несыроеды называют этот салат «зеленый песок» :)

      Войдите, чтобы ответить

    Добавить комментарий

    Вам необходимо зарегистрироваться для размещения комментария.

    Рубрики

    Найти рецепт по...

    Страницы

    Последние комментарии

    Архив с июня 2005 г.

    Наш проект ВКонтакте

    Наш проект facebook