- seryogina.ru – практика натурального питания - http://seryogina.ru -

живые (сырые) какао-бобы - готовим какао-напиток и сыроедческие сладости. попробуйте вкус настоящего какао! практика натурального питания

Томатный суп-пюре с фенхелем

Posted By Capricorn On Вторник, Январь 15, 2008 @ 22:36 In супы | No Comments

Как вариант, в суп можно добавить 1/8 ч.л. измельченных семян аниса.

4 порции
2 ст. л. оливкового масла
1 луковица фенхеля (очистить, нарезать)
4 средних луковицы шалота, мелко нарезать (можно заменить репчатым или красным луком, примерно полстакана по объему)
1 небольшая морковь, мелко порезанная
800 г банка помидоров или свежие помидоры
овощной бульон
морская соль при необходимости

В кастрюле с толстым дном потушите в масле с небольшим количеством воды до мягкости фенхель, шалот и морковь на среднем огне, изредка помешивая.

Добавьте томаты и бульон; доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, снимите крышку и кипятите 5-10 минут, изредка помешивая. Посолите, если нужно.
Измельчите суп в пюре в блендере или процессоре, нагрейте при необходимости.

Подавайте, украсив зеленью.

«The Mediterrinean Vegan Kitchen»

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 0.0 (голосов: 0)

много оригинальных рецептов, потрясающие вкусы! скачайте демо-версию!практика натурального питания


Article printed from seryogina.ru – практика натурального питания: http://seryogina.ru

URL to article: http://seryogina.ru/tomatnyj-sup-pyure/

Copyright © 2008 практика натурального питания. All rights reserved.