Зарегистрированным пользователям
доступ ко всем материалам сайта
Нас уже 13651, присоединяйтесь!
seryogina.ru – практика натурального питания

seryogina.ru – практика натурального питания

кухня Лидии Серёгиной: полезные продукты и вкусная еда

  
 
 
 

Тарталетки с шоколадной начинкой (live)

По словам автора, этот десерт имел большой успех на Дне Рождения.
Л.С.: начинка хороша сама по себе и без тарталеток :)


3 авокадо
2 стакана мягких фиников (при необходимости замочить)
3 ст. л. какао порошка, либо кэроба
1 стакан бразильских орехов (замочить на день)
Л.С.: попробуйте заменить другими орехами: грецкими, фундуком.
немного меда или сиропа Topinamba, кленового или агавы

Измельчите орехи в комбайне, добавьте один стакан фиников. не измельчайте в пасту, пусть «тесто» будет с «хрустинкой». Добавьте щепотку морской соли и кайенского перца.
Тесто утрамбуйте в маленькие формы для маффинов.

Авокадо измельчите в процессоре, добавьте остальные финики, ваниль, кэроб (какао) и подсластитель при необходимости. Измельчите до однородности. При необходимости, добавьте воды от  замачивания фиников.

Заполните тарталетки и поставьте в холодильник.

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 4.8 (голосов: 8)

Похожие записи:

  • Чернично-банановый торт-мороженое (live)
  • Конфеты из сухофруктов (live)
  • Торт Ежик (live)
  • Персиково-миндальное мороженое (live)
  • Тыквенный пирог (live)

  • Комментарии (7) к посту “Тарталетки с шоколадной начинкой (live)”


    • 1
      Настя:

      У меня начинка получилась с горчинкой и не очень приятной в целом на вкус. Возможно, это из-за авокадо (нужно было снять больше верхнего слоя), возможно – из-за фиников.



    • Горчинка может быть, если вы использовали какао. В этом случае можно использовать кэроб – он слаще, но скорее всего жаренный (а какао можно купить у Лиды живой!). Варианты: добавлять больше сладкого – фиников или сиропа. Можно стевию попробовать. Я делала такую начинку (состав тот же) для блинного сыроедского пирока 2 раза – один раз с кэробом, другой раз с какао. Оба раза гости в восторге.
      Жаль, что ингридиенты сложноваты. :)



    • 3
      neori:

      Добрый день, а как сочетаются орехи с финиками или медом? Разве они переварятся? Мне очень понравился рецепт, хочется быть уверенной, что он полезный.



    • 5
      Лека:

      А в качестве подсластителя подойдет сироп топинамбура? а то его нигде не пишут в рецептах…



    • 7
      ulya:

      В крем забыла положить фиников, зато ливанула сиропа от души, получилось сладко, я добавила лимон.
      Крем получился нежнейший, просто сливочный.
      В общем можно использовать как вариацию:)

      Скажите только, как цвет завуалировать?:) а то дочь нос воротит пробовать не хочет:)
      У меня кокао сырой, в порошок смолоть его не получается, а соответственно и цвет оно не придает(


    Добавить комментарий

    Рубрики

    Найти рецепт по...

    абрикос авокадо агар-агар айва ананас анчоусы апельсин арбуз асаи базилик баклажан банан блендер брусника брынза бульон ваниль видео вино виноград вишня вода минеральная водоросли горох горох нут горошек зеленый гранат грейпфрут грибы груша дегидратор дыня жмыхи закваска зелень изюм имбирь индейка инжир йогурт кабачок какао калина каперсы капуста белокочанная капуста брокколи капуста брюссельская капуста квашеная капуста китайская капуста краснокoчанная капуста морская капуста цветная картофель квиноа кефир киви кисель Изотова китайский салат клубника клюква кокосовая стружка кокосовое молоко кольраби крахмал кукурузный креветки крупа гречневая крупа кукурузная крупа перловая крупа пшеничная крупа пшённая крупа ячневая кукуруза курага курица кэроб лайм лецитин лимон личное лук макароны малина манго мандарин масла ореховые масло амаранта масло какао масло кокосовое масло кунжутное масло оливковое масло растительное масло сливочное мед молоко молоко ореховое морковь мороженица мука мука гречневая мука кедровая мука кукурузная мука льняная мука нутовая мука овсяная мука подсолнечная мука пшеничная мука пшенная мука ржаная мука тыквенная мука ячменная мясо нектарин обратная связь овес огурец оливки орехи орехи бразильские орехи грецкие орехи кедровые орехи кешью орехи фисташки орех миндаль орех пекан орех фундук отруби пароварка патока перец персик помидор помидоры вяленые проростки просто! пряности пшеница ревень редис редька репа рис рис дикий рожь рыба рябина салат сахар свекла сельдерей сельдерея корень сельдерея черешки семена семечки конопли семечки кунжутные семечки льна семечки мака семечки подсолнечные семечки тыквы сироп агавы сироп кленовый сироп сорго сироп топинамбура сироп финиковый слива сметана смородина соевый соус соковыжималка солод соль спаржа стевия сухофрукты сыр сыроедение тахина толокно томатная паста топинамбур тыква уксус яблочный фасоль фасоль зеленая фейхоа фенхель финики фрукты хлопья овсяные хмель хурма цикорий цуккини чай черешня черника черноплодная рябина чернослив чеснок чечевица шпинат шрот электронные книги яблоко ягоды

    Organic продукты в и-магазине Seryogina.com

    Loading ... Loading ...

    Страницы

    Последние комментарии

    Популярные записи

    Архив с июня 2005 г.

    Наш проект ВКонтакте