seryogina.ru – практика натурального питания

Источник рецепта: блог Марины «Я обожаю Finn Crisp, а эти хлебцы еще лучше. Для него вам понадобится кофемолка. В ней я молола лён и кориандр – и то и другое вкуснее свежемолотое.»
1 стакан молотых тёмных семян льна
1 небольшая луковица
2 стебля черешкового сельдерея
2 зубчика чеснока
1 ч.л. морской соли
1 ст.л. молотого кориандра
1 ст.л. тмина (не молотого)
1 ст.л. [...]

Март 4th, 2008 | Теги: дегидратор, кэроб, лук, мука льняная, пряности, сельдерея черешки, семечки льна, сыроедение, чеснок | Категории: орехи и семечки | Оставить комментарий

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Январь 11th, 2008 | Теги: инжир, масло растительное, мука льняная, мука пшеничная, орехи грецкие, сахар, семечки льна, финики | Категории: кексы, печенье | Оставить комментарий

350 г краснокочанной капусты
3 моркови
20 г петрушки
2 яблока
пригоршня редиса
2 черенка сельдерея
3 ст. л. кедровых орехов
1 ст. л. тыквенных семечек
по 2 ст. л. семян подсолнечника и льна
Для заправки:
кусочек свежего имбиря длиной 1 см
1 ч. л. меда
1 ст. л. лимонного сока
4 ст. л. оливкового масла
Капусту порезать, морковь натереть на крупной терке, петрушку крупно порубить.
Яблоки нарезать ломтиками, редис [...]

Январь 9th, 2008 | Теги: капуста краснокoчанная, морковь, орехи кедровые, редис, сельдерея черешки, семечки льна, семечки подсолнечные, семечки тыквы, сыроедение, яблоко | Категории: салаты | Comments (1)

Вкусные и полезные хлебцы с курагой и апельсиновым ароматом. А если их намазать мёдом, да запить травяным или зеленым чаем…
2 стакана семян льна (можно купить в аптеке)
1 стакан миндаля, предварительно замоченного в 2 стаканах воды на ночь, воду слить и оставить.
0,5 стакана кураги, замоченной на ночь, воду слить и оставить
1 ст. л. апельсиновой цедры
1,5 ч. [...]

Декабрь 26th, 2007 | Теги: курага, семечки льна, сыроедение | Категории: орехи и семечки | Оставить комментарий

В крекерах благодаря его составляющим много кальция, белка и полезных для организма жиров. Подавайте к супам, салатам или соусам.
Известно ли Вам, что в кунжутных семечках БОЛЬШЕ ВСЕГО КАЛЬЦИЯ? Больше чем в сыре и гораздо больше чем в молоке?

470 мл семян льна (можно купить в аптеке)
470 мл кунжутных семян (лучше темного неочищенного кунжута, [...]

Август 30th, 2007 | Теги: семечки кунжутные, семечки льна, сыроедение, чеснок | Категории: орехи и семечки | Comments (2)