seryogina.ru – практика натурального питания

Как часто бывает у русских – холодного хочется и в жару, и в холод. Помню, лет пятнадцать назад мы в морозы покупали мороженое с подружкой и ели .
Для приготовления этого коктейля все ингредиенты должны быть охлажденными или замороженными, бананы желательно спелыми.

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Ноябрь 20th, 2009 | Теги: банан, блендер, какао, мед, молоко ореховое, просто!, сыроедение | Категории: напитки | Comments (1)

Отыскала совершенно космический пирог: с тыквой, без масла, веганский, только сахар выбивается из колеи . Чем его можно заменить? Финиками, изюмом, а может, и курагой, чтобы в цвет тыквы

Ноябрь 4th, 2009 | Теги: блендер, молоко ореховое, мука, мука льняная, пряности, сахар, тыква | Категории: сладкие пироги, торты | Comments (11)

Правда, что молоко надо пить, потому что там много кальция? Правда. Только надо знать о каком молоке идет речь. Все почему-то думают на коровье Правильный ответ – кунжутное и маковое. А ниже информация по содержанию кальция в продуктах.
Начиная с этой недели, семья Серёгиных на завтрак пьет молоко. кунжутное

Октябрь 29th, 2009 | Теги: блендер, молоко ореховое, просто!, семечки кунжутные, сыроедение | Категории: напитки | Comments (85)

Сыроедческий суп на «поджарке» из томатов. Обошлись без сковородки Вкусовой эффект достигается сушкой томатов в дегидраторе.

Октябрь 28th, 2009 | Теги: блендер, дегидратор, лук, молоко ореховое, помидор, сыроедение | Категории: супы | Comments (3)

Этот рецепт веганский, а это значит, без молочных продуктов, яиц, а также без сои, сахара. Натуральную сладость банановому хлебу придают бананы. Они должны быть очень спелыми и мягкими.

Май 17th, 2009 | Теги: банан, масло растительное, молоко ореховое, мука льняная, мука пшеничная, мука ржаная, орехи, пряности, сухофрукты | Категории: кексы, печенье | Comments (28)

Легкие постные (веганские) маффины без масла.  Домашние быстро оприходовали эти кексики, спасибо, что дали сфотографировать
Вообще-то маффины в оригинале были с кленовым сиропом. Настоящий кленовый сироп недешевый и не везде продается, поэтому я заменила его на сироп топинамбура.
(он есть в нашем интернет-магазине).

Май 7th, 2009 | Теги: молоко ореховое, мука льняная, мука пшеничная, мука ржаная, орехи грецкие, просто!, сироп кленовый, сироп сорго, сироп топинамбура, стевия, хлопья овсяные | Категории: кексы, печенье | Оставить комментарий

Мы украсили кулич кунжутом и цедрой лимона и апельсина — все вместе они создают оранжево-жёлто-белую «волну». А если добавить цедру лайма или измельчённые фисташки, получится настоящая радуга!

Апрель 15th, 2009 | Теги: лимон, молоко ореховое, мука ржаная, сироп сорго, сироп топинамбура, сухофрукты | Категории: кексы, печенье | Comments (32)

Знаете ли вы, чем заменить молоко животного происхождения? Конечно, речь идет о натуральном продукте, а не о непонятном содержимом пакетированного соевого или др. молока (который может храниться при комнатной температуре несколько месяцев ).
Приготовьте вкусный, натуральный напиток – миндальное молоко с корицей!
На 4 порции
1 стакан нежареного миндаля, предварительного замоченного на 6 часов, воду слить, [...]

Январь 3rd, 2009 | Теги: блендер, кокосовая стружка, мед, молоко ореховое, орех миндаль, просто!, сыроедение | Категории: напитки, продукты | Comments (42)