seryogina.ru – практика натурального питания

Ингредиенты:
200 г свеклы (взвесьте после того, как приготовили и очистили её)
400 г отварного нута
1 зубчик чеснока

Декабрь 10th, 2009 | Теги: блендер, горох нут, лимон, пряности, свекла | Категории: бобы, горох, фасоль | Оставить комментарий

Как и писала в комментарии к предыдущему рецепту нутового супа, публикую рецепт фалафелей без жарки во фритюре, да и вообще без нагревания выше 40 С.

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Октябрь 11th, 2009 | Теги: горох нут, дегидратор, зелень, семечки подсолнечные, сыроедение | Категории: бобы, горох, фасоль, орехи и семечки | Comments (12)

Простой, вкусный и сытный суп. Можно готовить в slow cooker (медленноварке )
на 7-8 порций.
2 больших или 3 маленьких луковицы
4 зубчика чеснока
6 стаканов замоченного нута

Октябрь 8th, 2009 | Теги: бульон, горох нут, лук, просто!, чеснок | Категории: супы | Comments (10)

Еще один вариант хумуса, немного с уклоном в десерт, сочетается с сырыми овощами, зеленью и даже фруктами (по мнению автора)

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Август 9th, 2009 | Теги: блендер, горох нут, кокосовое молоко, просто! | Категории: бобы, горох, фасоль, соусы, заправки, начинки | Оставить комментарий

Еще рецепт здорового фастфуда: сытный простой салат, который легко готовится. По этому принципу, меняя вид бобовых, можно приготовить много вариантов блюда.

Апрель 26th, 2009 | Теги: горох нут, зелень, огурец, просто! | Категории: бобы, горох, фасоль | Comments (9)

Сытное простое блюдо, с ароматами лимона и апельсина, очень популярное в странах Азии.

Апрель 3rd, 2009 | Теги: апельсин, блендер, горох нут, лимон, тахина | Категории: бобы, горох, фасоль | Оставить комментарий

Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Апрель 27th, 2007 | Теги: бульон, вино, горох нут, помидор, цуккини, чечевица | Категории: бобы, горох, фасоль | Оставить комментарий