|
+7 495 775 7019 +7 926 608 5308 |
Зарегистрированным пользователям
доступ ко всем материалам сайта Нас уже 15757, присоединяйтесь! |
|
2 стакана огурцов, очищенных от кожуры, семян и нарезанных
3/4 стакана натурального йогурта
мед, стевия, (либо сладкий сироп 1/4 стакана)
7 свежих листьев мяты
1,5 стакана колотого льда
Смешайте в блендере все ингредиенты до однородности. Разлейте смузи в охлажденные бокалы.
Ch. Trotter «Spa-cuisine»
Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.
Простой, легкий в приготовлении и красивый салат.
фасоль «черный глаз» (лучше всего подходит. это небольшая белая фасоль с «глазками», увидите – сразу поймете),
огурцы свежие,
орехи грецкие,
хмели-сунели,
масло нерафинированное растительное (сюда отлично подойдет масло грецкого ореха, но можно взять и любое другое),
сок лимона или лайма,
укроп свежий или сушеный.
Фасоль замочить на ночь, воду слить, отварить до готовности вместе с луковицей, [...]
Любимый вариант гречневой каши моего супруга
Сварить гречневую кашу. Самый простой способ: залить кипятком крупу в термосе. Немного сложнее сварить в пароварке. Добавить лавровый лист, душистый перец горошком. Через 20-30 минут каша уже готова.
Выложить кашу на тарелки, полить небольшим количеством рассола, добавить мелко (!) порезанный соленый огурец, полить растительным (нерафинированным) маслом и посыпать укропом (можно сушеным).
Алла, администратор: Давайте побудем истинными японцами и отведаем такой чудесный рецептик!
Опробовала и прислала нам его: capricorn.
Роллы дома делаю с неочищенным рисом, с перловой крупой. В ресторане в меню видела роллы с гречкой. А можно и без крупы делать: просто закатать больше начинки. Чтобы класть в роллы сырую рыбу, нужно быть уверенным в ее качестве, поэтому [...]
На 8 порций.
Разрежьте 2 средних огурца с кожурой вдоль пополам, затем удалите семена и нарежьте кубиками.
Взбейте в большой емкости 3 ст. ложки оливкового или нерафинированного растительного масла,
3 ст. ложки красного винного уксуса (или гранатового сока),
1/4 ч. ложки нерафинированного сахара или меда,
1/4 ч. ложки морской соли и
1/2 ч. ложки черного (душистого или белого) перца грубого помола.
Добавьте, [...]
1 огурец
2 морковки
10 редисок
0,5 красного острого или сладкого перца
1ч.л. корицы
1ч.л. пряной зелени
0,5 ч.л. мёда (или нерафинированного сахара)
2 веточки кинзы
3 ст.л. нерафинированного растительного масла
Морковь очистить, натереть на крупной терке. Редис вымыть, тонко нарезать кружками. Огурец вымыть, нарезать соломкой.
Выложить огурцы в дуршлаг, стекшую жидкость использовать для заправки..
Красный перец вымыть, удалить сердцевину, измельчить. Кинзу вымыть, обсушить. Смешать [...]
250 г продельной пшеницы (измельченной) – пшеничной крупы
60 мл свежего лимонного сока
450 г спелых помидоров среднего размера, нарезать кусочками толщиной 1 см
1 средний огурец (около 225 г), очистить и нарезать кусочками толщиной 1 см
3 лука-порея, нарубить
45 г свежей петрушки, нарубить
30 г свежих листьев мяты, нарубить
1 ст. ложка оливкового масла
1/2 ч. ложки соли
1/4 ч. ложки крупно [...]
Loading ...
