Всего-то забот - открыть холодильник. Смешали семена чиа с кокосовым молоком и забыли - на 15 минут (или с вечера). 

Ягоды, мюсли, сиропы по желанию.
Воздушная сливочная свежесть в любой, даже сумасшедший день.

Готовится быстро, и съесть быстро тоже не зазорно!
Кстати, отлично насыщает, питает Омегой и клетчаткой.