Ингредиенты

В роли колдовского котла выступает блендер:)
Благодаря своему составу, это пудинг отлично поможет взбодриться и обеспечит наш организм всякими полезными элементами, витаминами и минералами. А ещё зелёный цвет – это символ жизни. И какой вкусной жизни!


Источник рецепта и фото:
choosingraw.com
Рецепт перевела и опубликовала: Полина Хорошилова

Приготовление

1 Помещаем в котёл миндальное молоко, ваниль, сироп и чай – пусть потрудится-повжикает и превратит их в гладкую массу.
2 Добавляем массу к семенам чиа и перемешиваем. И ещё. И ещё – в течение 15 минут делаем пару-тройку подходов.
3 Осталось только проявить волшебное терпение – и подождать хотя бы час, пока ингредиенты подружатся (а лучше подержать смесь ночь в холодильнике). Кто сможет – увидит, как простая смесь превратилась в настоящий пудинг!
4 Перемешиваем его с ягодами и наслаждаемся.