Гуарана (порошок), bio

Мощнейший натуральный энергетик мягкого и длительного действия - гуарана

Нужна еще энергия? Пора купить гуарану!
Гуарана увеличивает производительность, усиливает концентрацию, ускоряет обмен веществ. Применяется как тонизирующее средство при переутомлении, усталости, стимулирует физическую активность и улучшает работу мышц. 

"Вам чай, кофе или гуарану?"
Такой вопрос - не редкость в Бразилии, гуарана иногда упоминается как "бразильский какао".
В диком виде она растет в амазонской части Бразилии и Парагвая, также встречается в Перу, Венесуэле и Колумбии. В Бразилии гуарану выращивают в штате Амазонас и в штате Баия.

Гуарана с давних пор использовалась коренными жителями Южной Америки, в частности, во время дальних переходов. Некоторые племена даже использовали это растение в качестве платёжного средства.

Сегодня в Бразилии очень много продуктов со вкусом гуараны — от газированных напитков до зубной пасты. В Южной Америке большую часть кофеина получают именно из гуараны. Гуарана входит в состав большинства энергетических напитков, её добавляют в чаи, а также в состав леденцов и конфет. Экстракт гуараны широко используется в спортивном питании и в качестве добавки для снижения веса.

Специалисты считают, что для получения тонизирующего эффекта лучше пить гуарану, а не кофе. Гуарана в отличие от кофе не раздражает слизистые оболочки ЖКТ и обладает эффектом медленного высвобождения - ее действие продолжается 6-8 часов, что дает возможность на протяжении длительного времени не чувствовать усталости.

Эффект гуараны отличается от кофеина большей продолжительностью и отсутствием пиковой концентрации, что снижает вероятность возникновения большинства побочных эффектов. В США гуарана имеет статус «generally recognized as safe», что говорит о безопасности продукта для здоровья человека. Несмотря на это, во всём нужна мера :)

Полезные свойства гуараны:

• восстанавливает жизненные силы и физическую активность, повышает выносливость,
• очищает кровь и является мощным источником антиоксидантов, витаминов и ценных микроэлементов.
• способствует положительному эмоциональному состоянию,
• устраняет синдром хронической усталости,
• является натуральным успокоительным, не тормозящим высшую нервную деятельность, а напротив, улучшающую остроту мышления,
• способствует развитию памяти и концентрации внимания благодаря улучшению кровоснабжения мозга,
• помогает при лечении мигреней,
• поддерживает работу сердца,
• улучшает работу пищеварительной системы,
• используется при повышенной утомляемости,
• применяется в комплексе для лечения артрита,  
• снижает аппетит.

Польза гуараны - для кого?
• студенты, офисные сотрудники, курьеры, продавцы и все те, кто часто сидит за компьютером и нуждается в максимальной концентрации внимания и поддержки состояния работоспособности,
• бизнесмены и все те, кто часто совершает длительные перелёты, перемещается по разным часовым поясам и нуждается в адаптации и восстановления жизненных сил,
• спортсмены, водители, пилоты и бразильские шахтёры :) используют гуарану для профилактики различных болезней, усиления иммунитета и для восстановления сил после тяжёлой работы.

Гуарана для занятий спортом

Прием гуараны дает ярко выраженный бодрящий эффект, помогает отработать определенное время в заданном темпе.
Усталость может вернуться, когда закончится действие энергетика. Рекомендуем после тренировки перекусить белковой пищей и дать организму восстановиться. 
Стимулируя центральную нервную систему и повышая интенсивность физической активности, гуарана усиливает действие других веществ. По мере возвращения усталости не стоит принимать гуарану повторно – скорее, это приведет к истощению организма, чем к повышению спортивных результатов.

Состав гуараны:
Углеводы - 71.1%;
Белок(протеин) - 15.4%;
Гуаранин/кофеин - 2.57 г;
Теофилин - 0.25 мг;
Теобромин - 0.04 мг;
Танин - 9 мг;
Сапонин - 0.06 мг;
Калий - 447 мг;
Фосфор - 386 мг;
Титан - 250 мг;
Кремний - 91 мг;
Магний - 77 мг;
Кальций - 34 мг;
Натрий - 3 мг;
Марганец - 2.6 мг;
Железо - 2.4 мг;
Цинк - 2 мг;
Витамин PP (никотиновая кислота) - 1.63 мг;
Витамин B2 (Рибофлавиин) - 0.129 мг;
Витамин B1 (Тиамин) - 0.045 мг;

Применение - как использовать гуарану?

Добавьте 1 чайную ложку в стакан с вашим любимым смузи, соком, коктейлем, йогуртом, пюре или просто водой, также гуарана будет отличным добавлением к фруктовому салату.