"));


Seryogina.ru – практика натурального питания

Seryogina.ru – практика натурального питания

растительные продукты, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье


Нас уже 54259, присоединяйтесь!

+7 (495) 775-70-19
Заказать обратный звонок


 
 
"));

Цитрусовый хумус

Сытное простое блюдо, с ароматами лимона и апельсина, очень популярное в странах Азии. Традиционный рецепт хумуса публиковался в рассылке аж в 2005 г.

600-700 г отваренного нута (замочить на ночь, отварить с луковицей в новой воде до готовности, воду слить)
2 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. кунжутной пасты – тахины
цедра 1 апельсина и 1 лимона
по 3 ст. л. свежевыжатого лимонного и апельсинового сока
1/2 ч.л. морской соли
1 ч. л. тертого корня имбиря
1 ч. л. кунжутных семечек

Измельчите все ингредиенты в блендере или комбайне. Попробуйте, при необходимости подкорректируйте вкус. Поставьте в холодильник на пару часов, это сбалансирует вкус и аромат.

За основу взят рецепт из блога 28cooks

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 6.7 (голосов: 3)

Похожие записи:

  • Фасоль красная Кидни
  • Салат с нутом на скорую руку
  • Салат с фасолью и огурцами
  • Кулич ореховый с сухофруктами (live)
  • Тыквенное печенье (live)
  • Добавить комментарий

    Вам необходимо зарегистрироваться для размещения комментария.

    Рубрики

    Найти рецепт по...

    Страницы

    Последние комментарии

    Архив с июня 2005 г.

    Наш проект ВКонтакте

    Наш проект facebook