seryogina.ru – практика натурального питания

Алла, администратор: Благодаря нашей читательнице, Анастасии, и ее новшеству, создаем еще один «римейк» рецепта приготовления Арбузного коктейля из арбуза и арбузных семечек, на этот раз это будет Арбузный смузи! Удивительно вкусно и полезно!
Поставить в морозилку замораживать арбуз (целиком или нужное кол-во на ваше усмотрение и в зависимости от размеров морозильных камер)  на несколько [...]

Август 31st, 2010 | Теги: арбуз, блендер, просто!, сыроедение | Категории: напитки | Оставить комментарий

Клубничный морс
- замороженная клубника, натуральная ваниль (порезали стручок ножницами), сироп топинамбура, вода.
Вишневый морс
- замороженная вишня, 1/5 часть черноплодной рябины, сироп топинамбура, вода.
Взбивать в блендере такой густоты, как позволит взбивать блендер. Затем на Пикнике полученный концентрат разводили водой.
И еще: в жарких поездках, замороженные в морозилке пластиковые бутылочки с водой – одновременно, и аккумуляторы холода, и холодная [...]

Август 8th, 2010 | Теги: блендер, вишня, клубника, просто!, сироп топинамбура, сыроедение, черноплодная рябина | Категории: напитки | Оставить комментарий

Фото и отзыв Анастасии, за что ей большое спасибо!: Высылаю Вам фотографию персиково-фисташкового коблера. Огромное спасибо за этот чудесный рецепт – это просто объедение!
На 4-6 порций.
Ореховая смесь :
1/2 стакана очищенных несоленых фисташек
Извините, доступ к этой странице открыт только зарегистрированным пользователям.

Июль 30th, 2010 | Теги: орехи фисташки, персик, сироп топинамбура, сыроедение, финики | Категории: десерты | Comments (6)

Алла, администратор: 
Рецепт,  который обязательно порадует вас, ваших близких и друзей! Особенно понравится маленьким сладкоежкам!)
Его прислала наша постоянная  читательница Анастасия Середа.
«Новый,  невероятно вкусный и такой же невероятно простой в приготовлении десерт.
Пока на рынках полно клубники, пробую делать из нее всякие вкусности, пока самая вкусная вкусность такая».

Июнь 23rd, 2010 | Теги: банан, блендер, клубника, мороженица, орех миндаль, просто!, сыроедение | Категории: мороженое, шербет | Оставить комментарий

Алла, администратор: Фотоотчет Ирины о проделанной работе, приготовлении конфеток из имбиря. Ирина, спасибо!
А комментарии по приготовлению скопировала из ранее обсуждаемой темы про дегидратор:

Июнь 22nd, 2010 | Теги: дегидратор, имбирь, сыроедение | Категории: пирожные, конфеты, пряности, специи | Comments (7)

Этот рецепт изначально выпекался в духовке. Мы с Дарьей посмотрели на него, на используемые продукты и решили, что это неправильно печь то, что можно не печь.
Вкус и полезность теряются. Так что предлагаем эти лепешки сушить в дегидраторе или печь на более низких температурах.
(без глютена)

Июнь 1st, 2010 | Теги: банан, дегидратор, какао, кокосовая стружка, мука льняная, орехи грецкие, сироп топинамбура, сыроедение | Категории: кексы, печенье | Comments (2)

Анастасия С: Спасибо за то, что вы создали такой удивительный ресурс в сети!
Хочу поделиться с вами рецептом тортика, придуманного в тоске по «вредным вкусняшкам»
Получается очень похожее на баунти лакомство. Единственный недостаток – кокос не держится «комочком», а сильно рассыпается, возможно надо чем-то его скрепить, но я пока не придумала чем.
P.S. Наталия прислала фото торта с комментарием: «Испекла» на [...]

Май 18th, 2010 | Теги: банан, какао, кокосовая стружка, кэроб, орех миндаль, сироп топинамбура, сыроедение | Категории: сладкие пироги, торты | Comments (14)

Для всех, кто любит морковные кексы. В них содержится много бета-каротина, который полезен для глаз. Сладость кексам придают финики, которые скрепляют миндаль и морковные жмыхи.

Май 16th, 2010 | Теги: блендер, морковь, орех миндаль, орехи кешью, сироп топинамбура, соковыжималка, сыроедение, финики | Категории: кексы, печенье | Comments (5)