Боремся с авитаминозом: продукты против сонливости
Чего нам больше всего хочется весной? Любить, цвести и буквально начать жизнь с чистого листа! Но, увы, словно по закону подлости, силы куда-то деваются, а постоянная сонливость не дает реализовать задуманное.
Неужели так и придется до лета спать на каждом углу? Советуем обратить внимание на натуральные стимуляторы – пророщенные семена и зерна.
По задумке природы эти проснувшиеся ростки содержат в себе боевой заряд витаминов, полезных минералов и энзимов, стимулирующих и пробуждающих наш организм. Кстати, по распространенному мнению, проростки рекомендуется есть только утром, поскольку их мощный тонизирующий эффект может распространиться и на ночной сон. А вот на завтрак или во время обеда проростки станут идеальным дополнением салатов, смузи и утренних каш.
Вариантов семян и зерен для проращивания – масса, и все они обладают разным вкусом и эффектом. Проще всего осваивать навыки проращивания с классических зерен подсолнечника, пшеницы, кресс-салата, ржи и бобовых, а затем можно переходить на более «экзотические» опции – семена горчицы, свеклы, нута, цикория, редиса…
Бесконечная коллекция семян и инструментов для проращивания доступна по тэгу «для проращивания» в нашем интернет-магазине. Выбирайте по вкусу!
Статью написала и опубликовала: Анна Кононова
Апрель 15th, 2015 | Теги: горох маш, горох нут, горчица, побеги пшеницы, рожь, свекла, семечки подсолнечные, цикорий | Категории: крупы, бобовые, макароны
| 
| 
| Подписаться на комментарии | Оставить комментарий | Trackback URL
